دکتر سعید ملایری

بیایید با یادگیری اطلاعات لازم از عوارض وزوز در امان بمانیم و یا از بدتر شدن آن جلوگیری کنیم.

اگر درباره ی علل، علایم و درمان های موجود وزوز آگاه باشید، کیفیت زندگی شما به طور ملموسی بهتر می شود.

وزوز به حالتی اطلاق می شود که صدا در گوش یا سر به حالت های مختلف زنگ زدن، همهمه، شر شر و... شنیده می شود و منشا خارجی ندارد، گویی که در خود بدن ایجاد می شود.

در یک تحقیق مشخص شد که حدود 10 درصد از جامعه ی انگلستان به طور متناوب وزوز را تجربه می کنند که در حدود 5 درصد نیز کیفیت زندگیشان تحت تاثیر قرار گرفته است.

صدا های وزوز :

در صورتی که شما مبتلا به وزوز شدید باشید، ممکن است صدا های را بشنوید. ما از جامعه ی آمار خود پرسیدسم و نتایج از این قرار بود.

به ویدوی زیر توجه کنید :

علل :

دلایل بسیاری در به وجود آمدن وزوز دخیل هستند:

کم شنوایی

قرارگیری در معرض صدای بلند

بیماری های گوش

ضربه و خون ریزی

عفونت

عوارض جانبی دارو ها

استرس عاطفی و خستگی

وزوز در بسیاری افراد ممکن است بر اثر مصرف الکل، سیگار یا نوشیدنی های الکی بدتر شود. همه ی عواملی که باید در نظر گرفته شوند در شکل زیر آمده است :

راهکار ها :

اگر علت وزوز پیدا شود درمان آن می تواند بسیار آسان باشد ولی اگر پیدا نشود، هم چنان امیدهایی هست:

برخی مراکز درمانی کلنیک های وزوز گوش دارند که خدماتی مثل بیوفیدبک، آموزش ریلکسیشن، مشاوره و فیزیوتراپی فردی ارایه می کند. در این کلینیک ها همچنین درمان وزوز به روش بازآموزی (TRT) ارایه می شود که یک موسیقی خاص به فرد ارایه شده و با گوش کردن به آن در یک بازه ی زمانی شدت وزوز فرد کاهش می یابد.

استفاده از سمعک های خاص و دستگاه های پوشاننده وزوز. از این روش ها نیز در کنار سایر راه کارهای درمانی استفاده می کنند.

درمان دارویی، که برای افراد دارای وزوزی که به افسردگی نیز مبتلا هستند می تواند مفید باشد.

تغییر درسبک زندگی برای افراد مبتلا به وزوز بسیار موثر است.

کافئین و نیکوتین از محرک های اصلی وزوز هستند و باید استفاده از آن ها کنترل شده باشد.

آسپرین، به ویژه در دوزهای بالا می تواند باعث وزوز شود.

مصرف غذا های کم نمک نیز از طرف متخصصان تغذیه برای کنترل وزوز توصیه شده است.

دیدگاه و نگرش مثبت می تواند باعث کاهش اثرات منفی وزوز در زندگی شده و یک تاثیر قطعی بسیار بر روی زندگی و کارتان خواهد داشت

گروه علمی موسسه دانش بنیان نیوشا